BACAK - GENEL BAKış

Uçuk alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız ağrıyorsa veya baldırda ağrı, şaksiyonlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi medet almanız önerilir.Artrit: Intizamlı alıştırma mimarin ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. Ağrıyan eklemlere sıcak ve itici uygulaması yapabili

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Artrit: Sistemli alıştırma mimarin ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çallıkışın. Vecayan eklemlere har ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de vecayı hafifletmeye yardımcı